Контактные линзы и занятия спортом

Для спортсменов различного уровня отличное зрение является обязательным. Способность соизмерять расстояние, траекторию движения и молниеносная реакция особенно важны. Если зрение у спортсмена не такое четкое и ясное, как оно должно быть, он не только не покажет результат, но и рискует причинить себе серьезный вред.

Существует множество вариантов для коррекции зрения: очки, контактные линзы, лазерная хирургия. Все эти варианты имеют свои плюсы и минусы, в том числе затраты и потенциальные факторы риска. Контактные линзы являются золотой серединой для многих людей в том, что они относительно недорогие, просты в использовании, уходе и устраняют некоторые недостатки очков, и нет необходимости прибегать к операции.

Располагаясь непосредственно на роговице, контактная линза образует с ней единую оптическую систему (то есть лучи света преломляются только на передней поверхности линзы). Этим достигается более четкое центральное зрение. Кроме того, исключаются боковые искажения, что улучшает периферическое зрение.
Контактная линза не ограничивает обзор. Это позволяет контролировать одновременно большее число игроков и быстрее реагировать на появление в поле зрения мяча и других предметов.
Контактная линза не запотевает и не покрывается брызгами воды и грязи, обеспечивает четкое зрение вне зависимости от погодных и прочих условий.
Положение контактной линзы на глазу стабильно. В отличие от очков она не смещается при каждом шаге. Нет риска разбиться и причинить травму глазу.
Контактные линзы совместимы с любой экипировкой. Хоккейный вратарь точно не будет чувствовать себя комфортно с очками под его маской.

Контактные линзы и водные виды спорта.

Следует обратить внимание людей занимающихся водными видами спорта: мягкие контактные линзы, являясь гидрофильным материалом, поглощают и могут длительное время удерживать воду бассейнов и водоемов, которая может быть загрязненной химическими элементами и бактериями.

Различные микроорганизмы всегда присутствуют в водной среде, и некоторые из них могут вызывать у носителей контактных линз такие серьезные заболевания, как кератит.

В тоже время в научных кругах есть мнение, что при плавании в бассейнах мягкие контактные линзы предотвращают воздействие на глаза соединений хлора, добавляемых для дезинфекции, и значительно снижают возможность повреждения клеток эпителия.

Итак, если вы хотите применять контактные линзы при занятии водными видами спорта, вы должны в обязательном порядке помнить о возможном риске инфекционных заболеваний глаз. В случае если вы согласны на потенциальный риск, специалисты рекомендуют:

научиться снимать и надевать контактные линзы без зеркала;
применять стерильный физиологический раствор для промывания глаз;
стараться избегать попадания воды в глаза;
при попадании воды в глаза избегать трения глаз, быстрым морганием попытаться освободиться от воды;
снимать контактные линзы после выхода из воды, чтобы восстановился нормальный состав слезной жидкости
тщательно дезинфицировать или заменять контактные линзы после каждого плавания;
иметь две пары контактных линз, чтобы пара, в которой пациент плавал, подвергалась дезинфекции, а «свежая» – надевалась на глаза;
применять одноразовые контактные линзы, которые можно просто выбросить после плавания;
перед нырянием или плаванием в соленой морской воде закапать капли в глаза для улучшения прилегания контактных линз и уменьшения риска их потери;
иметь при себе корригирующие очки;
в случае раздражения глаз, появления неприятных ощущений аккуратно снять контактные линзы и обратиться к врачу.