Контактные линзы и занятия спортом
Для спортсменов различного уровня отличное зрение является обязательным. Способность соизмерять расстояние, траекторию движения и молниеносная реакция особенно важны. Если зрение у спортсмена не такое четкое и ясное, как оно должно быть, он не только не покажет результат, но и рискует причинить себе серьезный вред.
Существует множество вариантов для коррекции зрения: очки, контактные линзы, лазерная хирургия. Все эти варианты имеют свои плюсы и минусы, в том числе затраты и потенциальные факторы риска. Контактные линзы являются золотой серединой для многих людей в том, что они относительно недорогие, просты в использовании, уходе и устраняют некоторые недостатки очков, и нет необходимости прибегать к операции.
- Располагаясь непосредственно на роговице, контактная линза образует с ней единую оптическую систему (то есть лучи света преломляются только на передней поверхности линзы). Этим достигается более четкое центральное зрение. Кроме того, исключаются боковые искажения, что улучшает периферическое зрение.
- Контактная линза не ограничивает обзор. Это позволяет контролировать одновременно большее число игроков и быстрее реагировать на появление в поле зрения мяча и других предметов.
- Контактная линза не запотевает и не покрывается брызгами воды и грязи, обеспечивает четкое зрение вне зависимости от погодных и прочих условий.
- Положение контактной линзы на глазу стабильно. В отличие от очков она не смещается при каждом шаге. Нет риска разбиться и причинить травму глазу.
- Контактные линзы совместимы с любой экипировкой. Хоккейный вратарь точно не будет чувствовать себя комфортно с очками под его маской.
Контактные линзы и водные виды спорта.
Следует обратить внимание людей занимающихся водными видами спорта: мягкие контактные линзы, являясь гидрофильным материалом, поглощают и могут длительное время удерживать воду бассейнов и водоемов, которая может быть загрязненной химическими элементами и бактериями.
Различные микроорганизмы всегда присутствуют в водной среде, и некоторые из них могут вызывать у носителей контактных линз такие серьезные заболевания, как кератит.
В тоже время в научных кругах есть мнение, что при плавании в бассейнах мягкие контактные линзы предотвращают воздействие на глаза соединений хлора, добавляемых для дезинфекции, и значительно снижают возможность повреждения клеток эпителия.
Итак, если вы хотите применять контактные линзы при занятии водными видами спорта, вы должны в обязательном порядке помнить о возможном риске инфекционных заболеваний глаз. В случае если вы согласны на потенциальный риск, специалисты рекомендуют:
- научиться снимать и надевать контактные линзы без зеркала;
- применять стерильный физиологический раствор для промывания глаз;
- стараться избегать попадания воды в глаза;
- при попадании воды в глаза избегать трения глаз, быстрым морганием попытаться освободиться от воды;
- снимать контактные линзы после выхода из воды, чтобы восстановился нормальный состав слезной жидкости
- тщательно дезинфицировать или заменять контактные линзы после каждого плавания;
- иметь две пары контактных линз, чтобы пара, в которой пациент плавал, подвергалась дезинфекции, а «свежая» – надевалась на глаза;
- применять одноразовые контактные линзы, которые можно просто выбросить после плавания;
- перед нырянием или плаванием в соленой морской воде закапать капли в глаза для улучшения прилегания контактных линз и уменьшения риска их потери;
- иметь при себе корригирующие очки;
- в случае раздражения глаз, появления неприятных ощущений аккуратно снять контактные линзы и обратиться к врачу.