Контактные линзы и занятия спортом

Контактные линзы и занятия спортом

Контактные линзы и занятия спортом

Для спортсменов различного уровня отличное зрение является обязательным. Способность соизмерять расстояние, траекторию движения и молниеносная реакция особенно важны. Если зрение у спортсмена не такое четкое и ясное, как оно должно быть, он не только не покажет результат, но и рискует причинить себе серьезный вред.

Существует множество вариантов для коррекции зрения: очки, контактные линзы, лазерная хирургия. Все эти варианты имеют свои плюсы и минусы, в том числе затраты и потенциальные факторы риска. Контактные линзы являются золотой серединой для многих людей в том, что они относительно недорогие, просты в использовании, уходе и устраняют некоторые недостатки очков, и нет необходимости прибегать к операции.

  • Располагаясь непосредственно на роговице, контактная линза образует с ней единую оптическую систему (то есть лучи света преломляются только на передней поверхности линзы). Этим достигается более четкое центральное зрение. Кроме того, исключаются боковые искажения, что улучшает периферическое зрение.
  • Контактная линза не ограничивает обзор. Это позволяет контролировать одновременно большее число игроков и быстрее реагировать на появление в поле зрения мяча и других предметов.
  • Контактная линза не запотевает и не покрывается брызгами воды и грязи, обеспечивает четкое зрение вне зависимости от погодных и прочих условий.
  • Положение контактной линзы на глазу стабильно. В отличие от очков она не смещается при каждом шаге. Нет риска разбиться и причинить травму глазу.
  • Контактные линзы совместимы с любой экипировкой. Хоккейный вратарь точно не будет чувствовать себя комфортно с очками под его маской.

Контактные линзы и водные виды спорта.

Следует обратить внимание людей занимающихся водными видами спорта: мягкие контактные линзы, являясь гидрофильным материалом, поглощают и могут длительное время удерживать воду бассейнов и водоемов, которая может быть загрязненной химическими элементами и бактериями.

Различные микроорганизмы всегда присутствуют в водной среде, и некоторые из них могут вызывать у носителей контактных линз такие серьезные заболевания, как кератит.

В тоже время в научных кругах есть мнение, что при плавании в бассейнах мягкие контактные линзы предотвращают воздействие на глаза соединений хлора, добавляемых для дезинфекции, и значительно снижают возможность повреждения клеток эпителия.

Итак, если вы хотите применять контактные линзы при занятии водными видами спорта, вы должны в обязательном порядке помнить о возможном риске инфекционных заболеваний глаз. В случае если вы согласны на потенциальный риск, специалисты рекомендуют:

  • научиться снимать и надевать контактные линзы без зеркала;
  • применять стерильный физиологический раствор для промывания глаз;
  • стараться избегать попадания воды в глаза;
  • при попадании воды в глаза избегать трения глаз, быстрым морганием попытаться освободиться от воды;
  • снимать контактные линзы после выхода из воды, чтобы восстановился нормальный состав слезной жидкости
  • тщательно дезинфицировать или заменять контактные линзы после каждого плавания;
  • иметь две пары контактных линз, чтобы пара, в которой пациент плавал, подвергалась дезинфекции, а «свежая» – надевалась на глаза;
  • применять одноразовые контактные линзы, которые можно просто выбросить после плавания;
  • перед нырянием или плаванием в соленой морской воде закапать капли в глаза для улучшения прилегания контактных линз и уменьшения риска их потери;
  • иметь при себе корригирующие очки;
  • в случае раздражения глаз, появления неприятных ощущений аккуратно снять контактные линзы и обратиться к врачу.